Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z luty, 2014

Temat już niedługo na czasie- Jak nie tyć w święta

Chcesz schudnąć? Najpierw naucz się mówić -nie, dziękuję !
Tylko w taki sposób nie zaprzepaścisz swoich starań o zdobycie upragnionej sylwetki. W czasie świąt czy innych rodzinnych spotkań zawsze słyszymy, „ No jedz, jeszcze tego nie próbowałaś” a hitem jest tekst wywołujący poczucie winy „ Zjedz, ja się tak napracowałam, a teraz ma się to wszystko zepsuć? Wyrzucić mam?”. Gospodyni trudno powiedzieć, że nie będziemy już jeść, że nie chcemy kolejnej dokładki. Musisz nauczyć się, mimo to odmawiać. Dawka zdrowego egoizmu jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Jak nie dasz rady, zawsze na rodzinnych obiadkach czy w czasie świąt będziesz niweczyć wysiłki w uzyskanie wymarzonej sylwetki. Niestety, utracone kilogramy wracają bardzo szybko właśnie w czasie kilkudniowego folgowania jakie zdarza się w czasie świąt. Tu każda dieta okaże się nieskuteczna.
Pomóż sobie suplementami
Nawet jeśli na co dzień stosujesz samą dietę, w czasie świąt warto sięgnąć po Dobre suplementy na odchudzanie. Pozwolą zredu…

Ile kurczaka jest w kurczaku?

Do niedawna byłam dumna, ze moje dziecko nie wie co to antybiotyki. Niedawno uświadomiono mnie jednak czym faszerowane są hodowlane kurczaki. Przerażające. Co w zasadzie jemy pod postacią kurczaka? Same hormony wzrostu, antybiotyki ? Co jeszcze jest w tym niby mięsie?
W zasadzie by być zdrowym, należało by w ogóle prawie nie jeść. Odżywiać się jedynie wodą ze studni głębinowych oraz warzywami z własnych hodowli ale tu też trzeba by było postawić szklarnie i w pojemnikach zgromadzić ziemię z bezpiecznych ekologicznie regionów. Do podlewania oczywiście tylko woda ze studni głębinowych. Do owej szklarni zrobić podwójne drzwi, żeby filtrować powietrze. Żeby uniknąć sztucznego oświetlenia należałoby zadbać o dach przepuszczający promienie słoneczne, lecz nie opady czy wyżej wspomniane powietrze, które również jest przecież zanieczyszczone. Sprawdziłby się chyba szklany dach, z możliwością przyciemniania by nie palił roślin. Coś przeoczyłam? Rozwijamy histerię ? Jak jeszcze zabezpieczyć się…